感謝活出全新的自己這本書出現在我的生活中。無疑是一本非常推薦的好書，透過書中的練習縮短療癒自己的捷徑。對故事有興趣的，小卡強烈推薦買一本來看！除了同仇敵愾以外，不練習真的就浪費這本書的初衷了。
活出全新的自己讀後感
說也巧，最近遇上好幾個個案不約而同的詢問自己該怎麼辦。其實當個案來找我發問，儼然他們已經看見了問題，只是當下想不出方法減輕痛苦、想問問該如何讓痛苦過去，放下心中的恨，或者是自己對前任的不甘心。
太多人想知道「為什麼他要離開我？」「為什麼他要劈腿，是不是我不夠好？」「為什麼每一段感情都以同樣的結局收場」「為什麼我的感情跟成長過程有關係？」
每一個人的故事都唯一無二，小卡無法提供超級一般性的解答做丹藥。你會發現很有意思的是，在身心靈成長之路，萍水相逢的每一位個案都提醒著自己關照身邊。其實這些個案很棒的看見了問題，距離改變只有一步之差，或許因為在他們心中，改變意味著痛苦、意味著要放下過去的執念、要忘記歷史。
他們沒有看到的是，做出改變的痛苦，是短暫的、是有效的，是通往幸福的捷徑。只有在全然地走入痛苦、走過難受的當下，得到解脫。
每個人走出痛苦的方式都不同，小卡確信的是我們每一位都握有療癒自己開關的鑰匙。不論鑰匙的形狀、顏色、大小，都是你的。
回觀這一年來的靈性成長之路，這本書精簡有效的將多本好書精華收錄其中，對時間有限的你來說，無須看更多本，只需要熟習活出全新的自己裡面的練習題，拿一張紙、一支筆好好地寫下自己心中的答案，寫出自己的平安喜悅。
對故事有興趣的，小卡強烈推薦買一本來看囉！除了同仇敵愾以外，不練習真的就浪費這本書的初衷了。
豐盛42天日記
《閱讀能量》靈氣為你帶來豐盛 Day1 遇上小人《閱讀能量》靈氣為你帶來豐盛 Day2 下個決定
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《閱讀能量》靈氣為你帶來豐盛 Day8&9 好的開始
靈氣Q&A
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Reiki principles: I will not be angry. I will not worry. I will be grateful. I will do any work honestly. I will be kind to every living thing.
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